MOMO&咚滋生活趣

最近 因為幫咚咚期中考補充營養煮了海帶排骨湯

讓我家的老爺突然思思念念起他的外婆所做的黃豆排骨湯

黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物,

有素食中的肉類之稱,

它含有多種人體必需的氨基酸、植物性蛋白質、卵磷脂、維生素B群、維生素E等，

還有鉀鐵鎂鈣鋅.......礦物質

可加速人體新陳代謝，能調節大腦神經,有防止血管硬化,降低心血管疾病的機率

拿來和排骨一起煮湯,營餐又美味.

今天是3月8日婦女節

一早當然要來個幸福滿滿的早餐來善待自己

說真的這個非常簡單呀⋯⋯

準備的材料

吐司2片

草莓五顆

動物性鮮奶油30g

糖3g

近期很夯的西瓜麵包!
相信大家都不陌生

咚咚前幾天跟我說他要吃西瓜麵包

我只好想辦法撩

昨天晚上在FB    PO了失敗的裂西瓜麵包

今天晚餐讓咚咚吃得很開心!
其實麻麻我吃的也很高興 ，不顧減肥 吃了兩碗
好幸福唷~~~~~~~~

跟大家分享做法

但是，momo我做菜 都很隨興拉!
因為我跟著感覺走咩!
所以，請大家自己斟酌囉~

鮭魚親子炊飯(4人份)

繼上次的明太子麵包抹醬後~

MOMO努力開發新的菜單!

今天就是將明太子放到咚咚的下午點心囉~

所需要的有!

1.

麵粉2匙

高麗菜絲 50g左右

話說 日本明太子 是全世界 有名的產物

摸摸來日本後 ，愛上他們明太子義大利麵

咚咚也很喜歡唷~

想到就流口水

想信大家都對黑糖不陌生吧!

尤其女性朋友們，每個月都要喝個黑糖薑母茶

為勞自己一下

如果從中醫養生的角度來看，黑糖對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。
中醫眼裡的黑糖是溫補食物，

有益氣、緩中（指緩和腸胃道不適）、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。

台北市立中醫醫院內科主任程惠政指出，女性在生理期食用黑糖，目的是讓經血排出比較順暢，避免閉經、痛經的情況。

認識摸摸久一點的人都知道!

我是一個非常喜歡東摸西摸 好奇心強

喜歡嘗試各式各樣的事物的人

簡單來說 就是靜不下來 閒不下來的人!

一開始學跳街舞    ㄟ你不信唷!

(哈哈哈!~~~我也快不相信撩!)

話說...成為人妻也有一年多!

在客家的家庭成長，從小就習慣了客家口味

但是~ 在與老公新組家庭後，就要練習不同的味道囉!

小脫從小由他的外公外婆細心照顧長大~

外公是上海人，外婆是客家人

所以吃的口味 跟在客家家庭長大的我之道的味道不同

在我去小脫外公家時，小脫常常稱讚一道叫"ㄎㄡ 腐"的菜

他常常跟我念說，這道菜是過年一定會吃的，裡面一共有七種材料唷!

我一吃，果然很好吃~ 

但是也很不習慣的是...這是吃冷的(也就是冰的)