最近 因為幫咚咚期中考補充營養煮了海帶排骨湯

讓我家的老爺突然思思念念起他的外婆所做的黃豆排骨湯

黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物,

有素食中的肉類之稱,

它含有多種人體必需的氨基酸、植物性蛋白質、卵磷脂、維生素B群、維生素E等,

還有鉀鐵鎂鈣鋅.......礦物質

可加速人體新陳代謝,能調節大腦神經,有防止血管硬化,降低心血管疾病的機率

拿來和排骨一起煮湯,營餐又美味.

 

 

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今天是3月8日婦女節

一早當然要來個幸福滿滿的早餐來善待自己

  

說真的這個非常簡單呀⋯⋯

準備的材料

吐司2片

草莓五顆

動物性鮮奶油30g

糖3g

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今天幾個好姐妹們相約一起早午餐

帶著筆電,認真的當起文青女孩兒

原本想去的店沒有開

臨時起意前往了GEMI Caf’e

  


  

入口處有小黑板,是老闆娘手繪的唷

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近期很夯的西瓜麵包!
相信大家都不陌生

咚咚前幾天跟我說他要吃西瓜麵包

 

我只好想辦法撩

 

 


昨天晚上在FB    PO了失敗的裂西瓜麵包

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今天晚餐讓咚咚吃得很開心!
其實麻麻我吃的也很高興 ,不顧減肥 吃了兩碗
好幸福唷~~~~~~~~

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跟大家分享做法

但是,momo我做菜 都很隨興拉!
因為我跟著感覺走咩!
所以,請大家自己斟酌囉~

 

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鮭魚親子炊飯(4人份)

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好久好久沒有寫部落格撩

 大家好嗎??

相信大家都知道2014年6月

咚咚即將多一位弟弟撩XD

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咚咚說~弟弟叫"吱吱"

因為兩個人可以叫 "咚吱咚吱"

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隨著媽媽懷孕的肚子 越來越大

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一年的日本生活壓~

咻一下就過去了!

時間真的過好快唷!

其實在學生時代,我一直嚮往日本

感覺我應該要來日本留學!

但是,越來越大的我

放棄這個夢想

 

 

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時間過好快呀~

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來日本時間剩下18天

 

問我會不會捨不得~

 

我會跟你說:是的! 我捨不得這裡的生活

 

不是為了別的, 而是為了咚咚

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繼上次的明太子麵包抹醬後~

 

MOMO努力開發新的菜單!

 

今天就是將明太子放到咚咚的下午點心囉~

 

所需要的有!

1.

麵粉2匙

高麗菜絲 50g左右

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話說 日本明太子 是全世界 有名的產物

摸摸來日本後 ,愛上他們明太子義大利麵

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咚咚也很喜歡唷~

想到就流口水

 

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